绝对静养需警惕肺栓塞

　　80岁的孙大爷因腹股沟疝接受手术治疗，术后遵医嘱回家休养。然而，孙大爷和家人将休养等同于整日卧床，除了如厕外几乎不下床活动。一个月后，孙大爷早晨起床如厕时，突感胸口压榨性闷痛，如同被巨石紧压，伴随呼吸困难、大汗淋漓，随即站立不稳瘫倒在地。家人紧急送医，孙大爷被诊断为急性肺栓塞。

　　急性肺栓塞是由于内源性或外源性栓子堵塞肺动脉或其分支，导致肺循环急性障碍的综合征。孙大爷因为过度静养、长期制动，导致下肢深静脉血栓形成，脱落的血栓随血流堵塞肺动脉。

　　患者因病情需要休养，应警惕绝对卧床的风险。需在医生指导下，适度进行被动或主动的肢体活动，可考虑穿戴医用弹力袜，必要时遵医嘱使用低分子肝素等抗凝药物，以有效预防血栓形成。

　　急性肺栓塞起病往往隐匿，一旦发病则十分凶险。如果出现以下任一症状，应立即就医：突发呼吸急促、胸痛（尤其在深呼吸时加重）；咯血；单侧腿部不明原因的肿胀、疼痛、皮温升高、肤色改变；晕厥或突发意识丧失。

　　预防肺栓塞，需避免长时间处于同一姿势，尽量每隔1～2小时起身走动，如条件受限可反复进行踝泵运动（勾脚、绷脚）；避免穿过紧的裤子、袜子和束腰带，减少对血管的压迫；保证充足饮水，避免过量摄入酒精和咖啡因。

　　（《家庭医生报》2.2 徐尤佳）