儿童防龋“双保险”

    涂氟和窝沟封闭是有效的预防龋齿措施。不同年龄段该如何为牙齿穿上“防护衣”？

    涂氟：给牙齿穿上“抗酸铠甲”

    涂氟，就如同给牙齿涂上一层“防护膜”，高浓度氟化物可增强牙齿抗酸能力、抑制致龋菌产酸、促进早期龋损修复，减少蛀牙风险。

    孩子第一颗乳牙萌出后，可经专业医生评估后进行涂氟。孩子满2岁后，可规律性地进行涂氟。对于普通龋齿风险的儿童，建议每半年进行1次涂氟；而对于有蛀牙史、爱吃甜食等高龋风险的儿童，则需遵医嘱适当增加涂氟的频率。涂氟后的2小时内，不要让孩子进食和饮水，24小时内避免刷牙。

    窝沟封闭：填平牙齿“藏污死角”

    孩子后牙的窝沟深窄，易堆积食物残渣和细菌，是龋齿的“高发地带”。窝沟封闭是采用高分子树脂材料将窝沟填满，并形成保护膜。这种操作无需磨除牙体组织，能有效阻止细菌和食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿“填平陷阱”。

    窝沟封闭应在牙齿刚萌出且尚未发生龋坏时进行。具体而言，乳磨牙在3至4岁萌出后即可操作。第一恒磨牙在6至7岁萌出后尽快进行窝沟封闭;前磨牙在9至13岁、第二恒磨牙在11至13岁萌出后，若经医生评估窝沟较深，也需封闭。

    完成窝沟封闭后，由于材料可能会脱落，建议每半年至1年带孩子复查一次。一旦发现材料脱落，需及时重新进行封闭。

    不少家长纠结选涂氟还是窝沟封闭，其实二者是“强强联合”的防龋搭档，无需在二者之间做出选择。

    （作者：广东省中医院珠海医院刘莉）

    （《中国家庭报》2025.12.18）