“候鸟”老人的泰国养老试验

    “等我们退休了，就去泰国养老。”随着中国与东南亚国家互免签证政策的落地实施以及居民收入水平的提升，海外养老模式正在国内悄然兴起。泰国凭借温暖的气候、相对低廉的生活成本和完善的基础配套，成为不少中国老人海外养老的首选目的地。但这片被称为“养老天堂”的土地，真的适合中国老人吗？

    华人养老社区成气候

    “我们小区里一半都是上海人，冬天在这里晒太阳，开春再回上海，日子不要太惬意哦。” 68岁的张阿姨前几年的冬天都是在泰国普吉岛卡伦海滩附近的一个养老社区里度过的。今年她因为一些家庭琐事，出发比往年晚了一些。据她介绍，每年11月至次年4月，这个主打“康养旅居”的社区就会迎来大批中国老人，其中以上海籍居多，形成了颇具规模的“阿拉上海人社区”。

    “以前想常去泰国住，签证手续又多又麻烦，每次最多待30天就得离开。现在好了，中泰互免签证，一次能待45天，每年多来几次，加起来住小半年完全没问题。”张阿姨的话道出了不少“候鸟式”养老群体的心声。2024年，中泰两国正式实施互免签证政策，双方公民可凭有效护照免签入境，停留期限最长45天，这一政策直接激活了中国老人赴泰养老的热情。

    普吉岛作为泰国最热门的旅游和养老目的地之一，早已形成了成熟的华人生活圈。在卡伦、芭东海滩周边，不少小区的入住率呈现明显的季节性波动——每年11月至次年4月的旱季，入住率能达到90%以上，其中中国老人占比超六成，上海籍老人又占了中国老人群体的三分之一左右；而到了5月至10月的雨季，入住率会骤降至30%以下，大部分中国老人会选择返回国内。

    除了普吉岛，清迈、华欣、芭提雅等城市也涌现出类似的华人养老社区。来自北京的王大叔就选择了清迈古城边的一个养老公寓，他和老伴已经在这里“候鸟式”养老5年了。“清迈气候比普吉岛凉爽，生活节奏更慢，适合我们这种喜欢清静的老人。”

    房产租购可选择

    在泰国，中国老人主要有两种住宿选择：租房或购房。

    据清迈房地产协会2024年报告显示，当地养老型公寓入住率连续3年超90%，古城周边及杭东区是中国老人购房的热门区域，房价区间在4万泰铢/㎡至7万泰铢/㎡，一套40至60平方米的养老公寓总价约160万至420万泰铢，折合人民币32万至84万元。

    此外，泰国政府近年来不断放宽外籍人士购房政策。“政策调整后，咨询购房的中国老人明显增多了。”常年从事泰国地产国内中介服务的王帅（化名）表示。但他也提醒，外籍人士在泰购房仍有不少限制，比如原则上禁止外国人拥有土地所有权，除非获得特殊法律许可；购房后每年需要缴纳物业费、房产税等，长期持有也是一笔不小的开支。此外，外国人在泰卖房也存在一定难度，通常需要降价30%左右才能顺利转手。

    对于暂时不想购房的老人，租房也是不错的选择。王帅介绍，芭提雅中天海滩当地30㎡左右的公寓月租约1.5万泰铢，折合人民币3000元；清迈市区的单间公寓月租约7500泰铢，折合人民币1500元，“很多老人会选择长租3至6个月，房东通常会给10%至15%的租金折扣，而且家具家电齐全，拎包就能入住”。

    医疗水平两极分化

    医疗保障是养老的核心需求之一，泰国的医疗体系在东南亚地区颇具口碑，但其服务质量和价格呈现明显的两极分化，这也成为中国老人在泰养老需要重点考量的因素。

    泰国的医疗体系分为公立医院和私立医院两大类。公立医院由政府出资建设，收费低廉，基本能满足居民的基础医疗需求，但存在排队时间长、服务态度一般等问题；私立医院则设备先进、服务周到，医护人员大多能讲英语，部分热门医院还配备了中文服务，但收费相对较高。

    “私立医院的服务确实好，住院期间有专门的护工照顾，还能提供定制化的餐饮，但价格也确实贵，要是没有保险，真的不敢轻易去。”张阿姨说。对于在泰养老的外籍人士来说，医疗保险是必不可少的。根据泰国养老签的申请要求，申请人必须购买涵盖泰国境内的医疗保险，保险金额不低于10万泰铢，最基础的医疗保险每年费用约3600元人民币。“我每年都会买一份综合医疗保险，保费大概5000元人民币，涵盖住院、门诊、急诊等项目，这样生病的时候也能有个保障。”王大叔表示。但即便购买商业医疗保险，保险范围和报销比例也十分有限。

    生活开销差异大

    相对低廉的生活成本，是泰国吸引中国老人养老的重要原因之一。但实际消费水平因人而异，基础生活开销可控，若追求高品质生活，成本则会大幅上升。

    “我和老伴在清迈养老，每月生活费大概3000元人民币就够了。”王大叔算了一笔详细的开销：房租1500元，伙食费1000元，水电费300元，交通费200元，偶尔买点生活用品，基本没有其他开销。

    但对于一些有品质需求的老人来说，消费成本会显著上升。“我喜欢喝国内的茶叶，每月都会从上海邮寄过来，加上邮费就要花200多块；偶尔想吃中国的小吃，就去华人餐馆，一顿饭下来要花100多元人民币。”张阿姨表示，虽然这些开销不算必要，但能提升生活幸福感，还是愿意花钱的。

    张阿姨提醒，除了日常开销，还需要预留一笔应急资金。“去年我老伴突发急性阑尾炎，在私立医院做手术花了3万多元人民币，虽然有保险报销了一部分，但自己还是掏了1万多元。而且泰铢汇率波动较大，有时候换汇也会损失一部分钱。”

    文化习俗难适应

    对于想长期在泰国养老的人来说，文化差异和语言障碍是不可忽视的问题。虽然华人社区成熟，但走出华人圈子后，语言沟通依然存在困难。此外，泰国的宗教习俗、生活习惯与国内差异较大，部分老人难以适应。最后，泰国的养老保险制度不覆盖养老签持有者，老人在泰无法享受当地的养老金待遇，只能依赖国内的退休金和个人储蓄。

    “泰国养老并不适合所有人，关键要看自己的经济条件、身体状况和生活习惯。”长期研究东南亚养老产业的一位专家表示，对于存款充足、退休金较高、身体状况较好、喜欢温暖气候的老人来说，泰国是不错的“候鸟式”养老选择；但对于经济条件一般、身体状况较差、依赖国内医保和养老保障的老人来说，泰国养老可能会面临诸多不便和风险。在选择海外养老目的地时，理性看待其优势与不足，结合自身需求做出最合适的选择，才是最重要的。

    （《新民周刊》2025年第47期 阿晖）