健康小知识

    咽喉不适或因扁桃体结石

    据《大众卫生报》报道，扁桃体结石是扁桃体上隐窝积聚干酪样物质，再沉积钙、镁等无机盐形成的，呈白色或黄色米粒状。扁桃体隐窝阻塞、分泌物引流不畅，就容易催生结石，不仅会引发口臭、喉咙异物感、吞咽疼痛，还可能诱发扁桃体反复发炎，甚至导致中耳炎、鼻窦炎等并发症。若发现结石，小结石可尝试棉签刮除或盐水漱口排出；大结石需及时就医，由医生用专业器械取出，必要时需做扁桃体切除术。

    深夜“咬牙切齿”为哪般

    据《家庭医生报》报道，睡眠时牙齿发出“咯吱咯吱”的磨牙声，医学上称为“磨牙症”，小儿及青春期青少年发病率较高。该病诱因包括：有肠道寄生虫、心理因素、有咬手指或咬铅笔等不良习惯、习惯以磨牙或咬牙等方式表达压抑愤怒的情感等。此外，睡眠中侧卧位或俯卧位睡眠姿势容易产生磨牙症，这些姿势可使下颌受力不均匀，关节位置改变，导致下颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。