髋部骨折，建议手术治疗

    髋部骨折，常被称为“人生最后一次骨折”，严重威胁着老年人的健康。

    老年髋部骨折具有“三高一低”的特点，即高发病率、高致残率、高医疗费用和低生活质量。帮助患者快速恢复行走及生活自理能力，是治疗的核心目标之一。

    髋部骨折的治疗有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗主要是通过药物治疗、物理治疗以及卧床休息为主。但是，老年人髋部骨折以后需要长期卧床，很容易出现肺部感染、深静脉血栓、压疮、尿路感染、慢性心衰、营养不良等疾病，还会导致护理困难。所以，髋部骨折保守治疗1个月内的死亡风险是手术治疗的3倍以上。因此，老年人髋部骨折只要达到手术条件，建议在48小时内完成手术。

    避免老年髋部骨折，日常生活中要坚持“预防为先”。

    首先，要注重骨骼健康，保持均衡饮食，适当补充钙与维生素D；坚持适度运动，如散步、打太极拳、练八段锦等，以增强肌肉力量与身体平衡感，降低跌倒风险。

    其次，要注意改造居住环境，及时清除家中的障碍物，在卫生间、走廊等关键位置加装扶手，改善室内照明条件，从环境层面减少跌倒隐患。

    此外，老年人摔倒后若髋部出现疼痛、肿胀等异常情况，务必第一时间送往医院就诊，避免因延误治疗导致损伤加重。患者出院后，家属也要积极做好日常护理工作，如协助患者翻身、拍背，关注皮肤状况等，预防并发症的发生。

    （作者：江西省南昌市人民医院傅小星）

    （《家庭医生报》11.17）