过度提醒也是一种打扰

    过度提醒会打乱节奏。生活中，总有人习惯性地给出提醒，出发点或许是好意，但过度的提醒却容易在无形中打乱对方的节奏。

    比如，你正沉下心来处理一份文件，同事却每隔几分钟问一句：“进度怎么样了？”“能按时完成吗？”原本顺畅的思路，就被生生打断。又比如，孩子在写作业时，家长站在旁边不停叮嘱：“这个字写歪了”“这个笔画顺序错了”，结果，本来做得挺好，却在一次次提醒中变得心浮气躁。

    让人感到不被信任。提醒一次，是关心，但过度的提醒，就可能让人感到不被信任。“你做饭放盐了吗？放了多少？”“你确定没问题？这个步骤真的对吗？”这些话听多了，会让人感觉自己总是在被怀疑。这种感觉，会在关系里慢慢滋生隔阂。

    每个人都希望自己的判断被尊重，自己的能力被看见。被信任的人，会觉得自己被尊重，会更主动地去完成一件事。相反，如果总是被提醒，就像时刻被盯着，容易让人心里不舒服。

    破坏做事的内驱力。一个人愿意努力，不仅仅因为外部的要求，更因为内心的驱动。过度的提醒，会渐渐让人从“我想做”变成“别人要我做”。长此以往，做事就失去了内在驱动，只剩下被动完成的压力。

    过度提醒给出的往往是压力。学会把掌控权交还给对方，让他们用自己的方式去完成，才是对彼此最大的成全。

    （《健康咨询报》10.13 甘雨欣）