宝宝O形腿，不用太担心

    宝宝学会走路之前，多少有些O形腿，也就是膝内翻；而学会走路之后又逐渐变成X形腿，也就是膝外翻。这是宝宝腿部发育的必由之路，每个人都会经历从O形腿到正常腿形，再到X形腿，最后再回归正常腿形的过程。

    0～18个月 新生儿出生时，下肢自带15度左右的内翻角，这是因为子宫空间有限，胎儿双腿长期蜷曲，同时受胫骨内弯和韧带松弛的双重影响。另外，宝宝6个月前不会站立，腿部无法因重力而下垂变直。随着宝宝开始站立和行走，O形腿程度通常会加大，在较小月龄开始行走的宝宝，O形腿的程度可能更大，这属于正常的生理现象。

    18～24个月 当宝宝开始蹒跚学步时，腿部肌肉力量增强，能和骨骼一起支撑起小小的身躯；加之每天频繁地站立和坐下，力线得到自然调整，腿从O形腿逐渐变直。

    2～4岁 这一阶段，儿童下肢力线逐渐导致外翻，也就是X形腿。孩子在站立的情况下，两个膝关节刚刚并拢时，踝关节是分开的、无法并拢，直到4岁时外翻程度达到最大。

    4岁以后 4岁以后，由于骨骼和肌肉的不断发育、调整，外翻力线程度逐渐减轻，最终形成成人生理曲线。这时宝宝外翻程度已缩小至5～7度，双腿并拢时脚踝间距缩小至5厘米以下，走起路来步态平稳。

    虽然大部分婴幼儿的O形腿和X形腿都属于生长发育的正常过程，但也有些情况是疾病所致。那么，如何简单判断呢？

    看年龄 看是否符合上述的年龄发展规律，2岁前的O形腿和2～4岁的X形腿，大概率是正常的。

    看对称性 看双腿是对称地弯，还是一侧弯一侧直。生理性的通常是双侧对称的，不对称的弯曲则需要警惕。

    看程度 如果弯曲的程度特别严重，比如两个膝关节之间的距离大于6厘米，或随着年龄增长，弯曲不仅没改善反而加重了，则需要警惕。

    看全身 如果宝宝伴有其他异常，比如身材异常矮小、关节疼痛、行走姿势异常、面容特殊等，则要怀疑是疾病造成的，需及时就医。

    （《保健时报》9.11）