小心“夏季典型病”

    酷热难耐的天气不断持续，想要安然度夏，得留意不少细节。

    冷饮解暑，切忌空腹

    一名7岁男孩，既往患有过敏性鼻炎、喘息性支气管炎、反复呼吸道感染。近日因为家庭聚餐，多喝了几杯冰果汁，当晚嗓子开始干痒不适，咳嗽越来越频繁，第二天情况加剧，于是就医。

    医生叮嘱，过敏体质儿童应尽量避免食用冷饮，如果是夏季三伏天，一周最多两次，每次一个小冰淇淋，且不要空腹吃；冰箱冷藏的水果、酸奶等，在室温下放置一段时间，接近常温后再食用，不宜多吃。

    夏季人的脾胃功能偏弱，如果想吃冷饮解馋，最好选在中午阳气最盛时或饭后吃，含几秒钟再咽，且一次别吃太多。此外不要在运动或劳作过后猛吃冷饮。

    冷热夹击，心梗易发

    51岁的王先生是一名销售经理，这几天一直出外勤跑业务。顶着烈日，他很快便汗流浃背。回到办公室后，他直接对着空调出风口吹了好一会儿才凉快下来。可没过多久，王先生突然感到胸口一阵剧烈的压榨性疼痛，喘不过气。同事赶忙拨打了120急救电话。心电图检查提示，王先生“急性下壁心肌梗死”，后经急诊冠脉介入手术后才转危为安。

    王先生的遭遇其实就是“冷热夹击”下导致心梗的典型案例。高温环境下，人体的皮下血管会扩张，以帮助散热，此时血流会更多地分布在体表。当突然进入一个温度过低的空调房时，全身血管会因为受到冷空气的刺激而急剧收缩，尤其是冠状动脉。这种剧烈的收缩可能导致血管内不稳定的斑块破裂，形成血栓，瞬间堵死血管，从而引发急性心肌梗死。这种从酷热到骤冷的切换，对心脏血管来说，无异于一次“极限挑战”，有心血管基础疾病的人尤其要当心。

    保存不当，西瓜“背刺”

    数日前，76岁的陈阿婆吃了几块冰箱里的隔夜西瓜，出现了腹泻，未及时就医，直到出现头晕乏力、精神萎靡，才被送到医院急诊。

    经检查发现，陈阿婆出现严重脱水及低血压的情况，起因是食用保存不当的西瓜引起急性胃肠炎，加之高龄和基础疾病，引起并发症，导致病情发展迅速。

    医生提醒，在高温环境中细菌繁殖非常快，切记不要食用室温下放置4小时以上的切开的西瓜。冰箱低温虽能抑制部分细菌繁殖，但并非无菌环境。西瓜切开后必须立即包上保鲜膜或放入密封盒冷藏，避免裸露，切开的西瓜即使冷藏也应在一天内吃完。

    “凉席皮炎”，剧痒无比

    一名1岁宝宝睡旧藤席后，全身红疹水疱，确诊丘疹性荨麻疹，经问询得知，宝宝一两天前曾接触的凉席未经清洁，后皮肤点刺试验查出螨虫过敏。

    医生介绍，旧凉席除螨要遵循“五字诀”：清、晒、吸、藏、避。“清”是指深度去污除虫，用温水+小苏打（50克）+75%酒精（20毫升）混合，浸湿并拧干毛巾反复擦拭凉席缝隙，用花露水喷洒是没用的；“晒”是用高温灭杀螨虫，藤席或草席应在烈日下正反面暴晒不低于2小时，竹席或牛皮席可隔湿布熨烫（60℃以上持续5分钟）；“吸”则是除尘防残留，可在晒后用吸尘器沿缝隙吸除虫尸、皮屑，或用胶带反复粘贴席面，清除残留；“藏”的意思是收纳防潮抑螨，在换季时将凉席卷紧，外层裹纯棉布防尘，箱内放樟木条+除湿袋；“避”指的是高危人群避免不良材质，过敏体质或婴幼儿可选亚麻凉席，其他凉席的选择优先级是竹纤维>藤席>草席（缝隙越大越藏螨）。

    （《新民晚报》7.3 郜阳）