“体检查出高血脂,不想吃药怎么办?”“每天用红曲米泡水喝,真的能降血脂吗?”……近年来,红曲因网传的降血脂功效而备受关注,市场上各类与红曲相关的产品也层出不穷。
食用“红曲”能降血脂吗
东部战区空军医院中医内科主治医师史孟瑄介绍,红曲主要是以稻米蒸熟后接种红曲霉发酵,通过真菌扩散传播、生长发酵产生红色素制成。《本草纲目》记载其性微温、味甘,归脾胃经,“红曲主消食、活血、健脾、燥胃,治赤白痢,下水谷。酿酒,破血行药势”。
红曲含有他汀类、脂肪酸等多种生物活性物质,具有降血脂、血压、血糖及抗炎等药理作用。许多人认为“红曲”能降血脂,主要与其中含有的莫纳可林K有关。史孟瑄指出,莫纳可林K又称“天然洛伐他汀”,其结构与合成他汀药物一致。临床研究表明,红曲可降低总胆固醇、低密度脂蛋白,轻度升高高密度脂蛋白。
红曲食品不能代替药品
史孟瑄指出,治疗血脂高的基础是进行生活方式干预,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。若生活方式干预无法有效降低血脂水平,则需考虑药物治疗。常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。
在特定情况下,经专业医生指导,红曲药品(并非食品与保健品)可作为他汀药物的替代选择。对于他汀不耐受人群,可遵医嘱选用红曲药品。
市面上许多红曲相关食品、保健品宣称具有“降血脂”功效,史孟瑄强调,红曲食品或保健品不能完全替代他汀类药物用于降血脂,仅可作为血脂轻度升高患者的药物辅助治疗手段。红曲药品中莫纳可林K含量应不少于4.00mg/g,而普通红曲米食品中该成分的含量具有不确定性,盲目停药依赖其降血脂存在一定风险。
(《扬子晚报》6.26 万惠娟)

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