干眼是多种因素引起的慢性眼表疾病,主要表现为泪液的质或量异常,导致润滑和保护眼睛的泪膜稳定性下降,引起干涩、异物感、烧灼感、畏光、流泪等不适。
许多人会自己去药店买眼药水点眼。对于轻度的干眼患者,这可能起到临时缓解症状的作用,但只是暂时的“权宜之计”,并不能够有效治疗干眼。干眼的治疗需要根据具体类型和程度来制定方案,比如热敷、睑板腺按摩、人工泪液补充、抗炎等。
如果干眼合并了口干等其他部位症状,还需要进一步明确是否存在全身问题,避免延误病情。
预防干眼,日常生活中要注意用眼卫生,避免长时间、过度用眼,没有眼部感染等情况下,可以用40℃~50℃的温毛巾敷眼10至20分钟,每日一次。
如果干眼症状持续不缓解,一定要及时就医。
(作者:北京大学第三医院彭荣梅)
(《北京青年报》6.16)

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