健康小知识

    千万别吃福寿螺

    据《保健时报》报道，很多人喜欢吃田螺，但分不清田螺和福寿螺。福寿螺属外来入侵物种，生活在水田河沟里，个头较大，壳厚屁股塌，螺口宽，外壳是黑褐色和黄褐色，肉色比较浅。田螺个头小一些，壳薄屁股尖，螺口小，外壳是青褐色，肉色也是青褐色。福寿螺是广州管圆线虫的中间宿主，当生食或半生食福寿螺后，可能会造成感染，主要症状为头痛、肌肉痛、皮肤痛觉过敏、嗜酸性粒细胞增高、颅内压增高等；幼虫寄生在人体中枢神经系统，可致嗜酸粒细胞增多性脑膜脑炎，病情严重者甚至可导致死亡。

    熬夜可致抑郁

    据《老年日报》报道，人们在深夜沉迷于短视频、直播和社交软件的同时，又陷入对第二天疲惫状态的焦虑之中。熬夜导致的睡眠不足不仅影响人们的情绪，还会对大脑认知功能造成伤害。长期的睡眠剥夺会削弱大脑前额叶皮质的抑制功能，使情绪波动更加频繁。前额叶皮质负责情绪的调节，其功能受损后，人更容易失控，表现出愤怒、焦虑甚至抑郁的情绪。