宝宝一岁需要断夜奶吗

　　杨女士的女儿再过几天就要一周岁了，这段时间，她总被周围的亲戚、朋友建议尽快给孩子断夜奶。

　　杨女士坦言，关于是否要断夜奶、如何断夜奶、什么时候应该断夜奶等，她不知道该如何做，也不知道有没有科学依据。

　　南京同仁医院儿科主任刘艳云介绍，不同月龄的宝宝对夜奶有不同的需求，0～3个月的宝宝吃奶没有昼夜规律，进食时间均匀，但到了6个月宝宝添加辅食之后，白天摄入能量密度足够，在生理上已经可以不需要夜奶了，而且这一观点已有大量的研究数据证实。“随着婴儿长大，频繁夜奶可能会影响母亲的睡眠质量，导致疲劳累积，还可能影响婴儿学习自我安抚入睡的能力，也不利于牙齿健康。”

　　对于婴儿夜奶问题，刘艳云给出以下建议供家长参考：

　　一是注意观察和评估：密切观察宝宝的生长曲线、日间饮食量、睡眠模式以及牙齿发育情况，作为调整喂奶计划的依据。

　　二是要循序渐进：任何改变都应温和进行，避免突然断夜奶，以免给宝宝带来不必要的压力。

　　三是获得更多的家庭支持：确保家庭成员的理解和支持，共同参与育儿过程，特别是对于母亲疲劳的缓解和情绪的支持。

　　（《扬子晚报》2.21 许倩倩）