健康小知识

　　看不得小瑕疵或是强迫症

　　据《保健时报》报道，我们对各种瑕疵的介意程度有所不同。一般来说，我们越重视的物品出现瑕疵，就越难以忍受。这是因为，我们重视的东西往往和自我概念有关，这件物品在一定程度上代表着自己，它是自我的延伸或自我的一部分。完形心理学认为，每个人都会本能地追求圆满的内心体验，而瑕疵打破了这个圆满，这就会触发自我疗愈机制，心理上非常介意残缺、不足的部分，并拼命想修补缺憾，如心爱的鞋子脏了会不停地擦，身上有疤会尽量掩饰等。而对于无法“解决”的瑕疵，就只能是越看越难受，对它放不下也忍不了。面对瑕疵，一般情况下我们会想办法消除内心的不适，如放弃、视而不见或慢慢接受、适应等，对生活并不会有太大影响。但如果你面对瑕疵时有无比强烈的负面情绪如焦虑、烦躁，出现无法控制的强迫情绪，或头脑里有矛盾、自我攻击的思维，如一方面认为这个瑕疵不能忍，另一方面又指责自己太在意细节，严重影响情绪和生活，则可能与强迫症有关，建议寻求心理咨询师的帮助。

　　老花眼度数会加深吗

　　据《健康咨询报》报道，老花眼即“老视”，是一种随年龄增长而发生的正常生理变化。老花眼的度数会随着年龄增长而增加，一般是按照每3～5年加深50度的速度递增。但老花眼的发展是有上限的，一般到了60岁以后，度数就不会再继续增长了。虽然老花眼是正常的生理现象，但如果不及时矫正，或者戴了度数不匹配的老花镜，不仅会加剧眼睛老视的速度，还会引起头痛、眼痛等眼疲劳症状。