缓解咳嗽喝金橘水有效吗

    近日，一位孕妇因连续半个月夜咳，且不能吃药而十分痛苦，于是用金橘加萝卜煮水喝。令她惊喜的是，喝了三大碗后，晚上不咳嗽了，痰也没有了。

    江苏省中西医结合医院呼吸与危重症医学科主任中医师孙航介绍，金橘本身属于温性的食材，具有温肺化痰、止咳的功效，因风寒导致的感冒咳嗽，喝金橘煮水确实能缓解症状，但通常局限于病情较轻的情况。

    网络上一直流传着多种润肺养生茶方，孙航强调，在饮用前一定要考虑“寒”和“热”。“风寒型感冒通常在初期表现明显，最主要的症状包括：流清鼻涕、鼻塞，轻微咳嗽、白痰稀痰清痰，一般不会发热、喉咙痛，患者明显感觉怕冷；风热型感冒常表现为喉咙疼痛、咳嗽加重、痰变黄、甚至发热。”

    不少人反馈，在感冒初期喝金橘煮水确实有效，但连续喝几天后，反而出现了“上火”症状。专家解释，这是因为感冒的性质可能会随着病情的发展发生变化，从“寒”转为“热”，这时如果继续饮用温性的金橘煮水，可能会加重症状表现。孙航的门诊上，就有不少患者将中成药吃反了，寒证型吃了热证型的药，结果越吃症状越严重。

    孙航建议，热性体质或风热症状者应选择清热润肺的食材，如雪梨、川贝等，具有清肺化痰的作用，常见的搭配包括雪梨炖冰糖、雪梨川贝煮水等。寒凉体质或是风寒症状者，则可以使用温性的食材调理，如用生姜、大枣、红糖煮水，对风寒型感冒咳嗽有不错的效果。

    （《扬子晚报》2.8 王梦航）