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    文摘报 2025年02月19日 星期三

    擤鼻涕太用力会导致中耳炎吗

    《 文摘报 》( 2025年02月19日   04 版)

      周先生几周前感冒痊愈后左耳一直不舒服,总感觉发胀,听东西像隔了一层纸。去医院一查,原来是得了中耳炎。医生说,他的中耳炎很可能与感冒时擤鼻涕用力过猛有关。

      人的耳朵与鼻咽部相通,通过一个叫咽鼓管的结构相连。感冒时,鼻部会有卡他症状,并伴有一定炎症。如果经常习惯性用力擤鼻涕,鼻腔中带病菌的分泌物就会被压入中耳,从而引起中耳炎。

      因此,为了预防中耳炎的发生,要掌握正确擤鼻涕的方法:紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔的鼻涕,然后交替。

      此外,在生活中也要注意用耳卫生:

      外耳道进水后及早清除。洗澡或游泳时经常有水进入外耳道,应及时清除积水,保持外耳道清洁干燥。可采用侧耳单脚跳动,使水自动流出,然后用消毒棉签擦拭干净。用此方法无效者可到医院处理。患有中耳炎和鼓膜穿孔者,应禁止游泳或潜水,以免耳内进水。如不慎进水,应及时应用抗生素滴耳预防感染。

      耳道有耵聍莫乱挖。正常外耳道不断有耵聍生长,有保护外耳道的作用,大多可随咀嚼等活动脱落。若耵聍积聚成块堵塞外耳道影响听力,建议到医院处理,切不可自己乱挖,以免损伤外耳道和鼓膜,引起耳道和中耳发炎,若损伤鼓膜,还可能引起鼓膜穿孔。

      耳毒性药物勿乱用。许多药物有耳毒性,常见的包括链霉素、庆大霉素、卡那霉素等氨基糖苷类抗生素;阿司匹林等水杨酸类解热止痛药;奎宁、氯奎等抗疟药;速尿、利尿酸等袢利尿剂;长春新碱、顺氯氨铂等抗癌药。耳毒性药物总计有百余种之多,必须遵医嘱用药。

      耳机音量要适当。不少青年人喜欢戴耳机听重金属打击乐、摇滚乐等,耳朵长时间处于强音乐中,可引起噪声性耳聋。用耳机听音乐时建议将音量控制在不超过设备最大音量的60%,同时连续听音乐不宜超过1小时。

      (作者:同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师邱海鸥)

      (《文汇报》1.31)

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