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时间在不同情况下流逝的速度似乎不同。无聊或痛苦的时候，时间似乎过得很慢。当我们全神贯注，比如听音乐、下棋、画画或跳舞，时间似乎会加速。通常情况下，多数人都说，随着年龄变大，时间似乎也过得更快。
然而，这些对时间的感知变化还算比较轻微的。我们的时间经验能够以极其剧烈的方式改变，心理学家将其称为“时间扩展体验”，在这种体验下，数秒可以延长成数分钟。
时间有时加速有时减慢，其原因有点不可思议。一些研究人员认为，时间感知的轻微变化与信息处理有关。一个普遍规律是：思维过程中处理的信息越多，时间似乎过得就越慢。小孩的时间过得慢，因为他们的世界充满新奇。
新环境因为陌生而拉长了时间。全神贯注会使时间缩短，因为我们的注意力集中，头脑平静下来，没什么杂念。相比之下，无聊会拉长时间，因为我们精神不集中，头脑里充斥着杂念。
时间扩展体验可能在遭遇车祸、跌倒或袭击等事故或紧急情况下出现。时间似乎能扩大很多个数量级。研究发现，大约85%的人至少经历过一次时间扩展体验。
大约一半的时间扩展体验发生在意外和紧急情况下。人们往往对自己竟然有那么多时间思考和行动感到惊讶。
事实上，许多人确信，时间的扩展使他们免于严重受伤，甚至逃过一命——因为这使他们能够采取通常不可能采取的预防行动。
时间扩展体验在体育活动中也很常见。例如，有人描述在打冰球时发生的时间扩展体验。当时“比赛似乎持续了大约10分钟，其实一切只发生在大约8秒之内”。时间扩展体验也能出现在安静状态下，在冥想或自然环境中。
但这是为什么呢？理解时间扩展体验的关键与意识状态的改变有关。一场事故的突然冲击可能打乱我们正常的心理进程，导致意识突然转变。在运动中，状态的急剧改变是由于“超级专注”。
专注通常会让时间过得更快，但如果过于专注，在很长时间内持续专注，就会出现相反的情况，时间会急剧放慢。
（新华网 1.13）
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