做不扫兴的父母

    最近，“为什么有些父母一开口就扫兴”这一话题登上微博热搜，引发社会对家庭教育的关注。我们先来看一个孩子对父母的“吐槽”：

    爸爸妈妈让我扫兴的事太多了！比如有个周末，我好不容易等到一个没有作业、可以自由安排的休息日，本想和同学去公园踢球，谁知我爸一听，眉头马上就皱起来了：“你最近的功课都复习好了吗？期中考试可快到了，还有心思出去玩？”我妈也在一旁帮腔：“就是啊，现在不抓紧时间复习，成绩能好吗？”我顿时觉得特别失落。其实，我学习一直名列前茅，就是想放松一下，听他们这么一唱一和，我心里特别不是滋味。要是爸爸妈妈能先听听我的真实想法，再一起商量个既能让我复习、又能让我玩的办法该多好啊！

    想要改变这种亲子交流间的不和谐现象，父母要学会自我审视。

    实际上，每个成年人心中都住着一个未曾真正长大、未曾被安抚好的小孩，心理学上称之为“内在小孩”。虽已养育子女，但父母在自身的成长过程中也经历过期望和需求没有得到满足的情况，他们自动将这种内心深处的紧张和焦虑感投射到孩子身上，批评、否定成为他们教育孩子的习惯性方式。从这个角度分析，父母需要拥抱自己的“内在小孩”，学会自我审视，及时安抚自己的情绪。当父母接纳和理解了自我，才能真正理解孩子、表现出对孩子的尊重和欣赏，也就能进阶为不扫兴的父母了。

    第一，父母要学会换位思考，做到“己所不欲，勿施于人”。父母要尝试站在孩子的角度理解他们，说好每一句话。例如，孩子考试前比较紧张，不理解孩子的父母可能会说：“平时不用功，害怕了吧？活该！”孩子听到这样的话会很难受，还可能因此怨恨父母。理解孩子的父母则会说：“考试前大家都会有一点紧张，考试时你先把容易的题做完，剩下的题尽量发挥就是了。”显然，孩子听到这样的话会感到宽慰，也会感激父母。

    第二，父母要学会接纳孩子的不完美。孩子成长的过程，是一个在探索中前行的过程，出现偏差、错误在所难免。父母可以想一想自己从小到大经历过的尴尬与挫折，放下高标准严要求，去掉盲目比较的虚荣心，接纳孩子的不完美。父母绝不能讽刺、嘲笑孩子，尤其要避免说“你怎么这么笨”“这点小事都做不好”“为什么别人能做到你就做不到”等伤人的话。父母不妨平静地问问孩子“发生了什么”“你有什么想法”“你希望爸爸妈妈怎么帮你”，给予孩子温暖的陪伴、积极的支持和鼓励。

    第三，父母要为孩子营造正能量的家庭氛围。古人说，近朱者赤，近墨者黑。和负能量的人相处，我们就会在不知不觉中变得牢骚满腹、暴躁易怒；如果身边有一些豁达乐观的人，我们内在的哀伤和戾气就会减少。父母遇事要多看正向美好的一面，多说积极的话。例如，“你真是一个懂事的孩子”“谢谢你给我们带来很多欢乐”“你一直在进步，爸爸妈妈能感受到”“我们会全力支持你”……时间久了，孩子也会越来越乐观、平和，对父母的信任感也会增强。

    （《北京日报》11.20 白玉萍）