健康小知识

    不吃早餐会影响情绪

    据《北京青年报》报道，研究显示，不吃早餐不仅与体内炎性水平、较高蛋白尿水平增加有关，还会增加血脂异常、脂肪肝、变胖等风险。近日墨西哥的一项研究发现，儿童青少年不吃早餐不仅会不健康，还更容易不快乐。研究显示，经常吃早餐与较高的生活满意度呈近乎线性关系，即儿童青少年每天吃早餐越规律，生活满意度越高。而忽略早餐的青少年更容易情绪低落，且更可能焦虑、抑郁。

    红霉素软膏的用药禁忌

    据《健康咨询报》报道，红霉素软膏是常用的大环内酯类抗生素，使用时要注意：不能长期使用，否则会使皮肤变得干燥，还会促使细菌产生耐药性；敏感部位慎用，如眼睛、口、鼻黏膜等；过敏体质者慎用，否则可能会产生局部烧灼感、干燥、发痒等不适反应；大面积创伤应避免使用。

    别用食疗代替药物

    据《老年日报》报道，虽然中医食疗在养生保健方面有很大优势，但需注意食疗不能替代正规药物治疗，对于已确诊患病的患者，食疗只能作为辅助手段，不能替代专业医学治疗。此外，不同体质对食物的消化与吸收能力各异，因此食疗方案需根据个人体质定制。最后，不要盲目相信某种食物能治愈疾病而大量食用，以免造成营养失衡或不良反应。