乳腺增生会癌变吗

    体检过程中，很多女性会发现乳腺增生，担心“乳腺增生会癌变”。

    乳腺增生不是肿瘤，也不是炎症，而是乳腺组织上皮细胞过度增生，增生的组织长期堆积起来，便形成乳腺增生。

    乳腺是雌激素的靶器官，当内分泌紊乱，体内雌激素水平升高时，雌激素便会作用于乳腺，刺激乳腺细胞和导管增生。乳腺增生以后，不能完全消退，便会形成肿块，触摸乳房时能摸到小疙瘩，伴有乳房胀痛，这是乳腺增生典型的两大症状。

    日常生活中，以下因素会导致内分泌紊乱，从而导致乳腺增生：过多摄入脂肪，高脂饮食，会增加雌激素对乳腺细胞作用的敏感性；过多摄入高热量食物会导致肥胖，肥胖容易造成内分泌紊乱；有高血脂、高血压、高血糖的女性，内分泌容易紊乱；吸烟、喝酒会造成体内雌激素水平升高；不良情绪、压力过大，会造成内分泌失调，雌激素分泌增多。

    约有70%～80%的女性都有乳腺增生。乳腺增生较轻，平时乳房疼痛不严重，随月经周期有波动，一般不需要药物治疗。平时做一些扩胸运动、按摩乳房，可以促进血液循环，雌激素停留在乳腺细胞的时间就会缩短，可以很快随血液流走，对缓解乳腺增生有帮助。

    由于不良情绪会加重乳腺增生，所以有了乳腺增生不要有心理压力，不要总担心会癌变，乳腺增生90%不会癌变，用平和的心态面对，良好的心态、健康的生活才是治愈乳腺增生的良药。此外，定期去医院复查对于乳腺健康也很重要。

    （《医药养生保健报》8.17 杨涛）