健康小知识

    积食别乱用健胃消食片

    据《家庭医生报》报道，健胃消食片适合身体状况较好，只是略有脾胃虚弱者服用，能促进胃肠蠕动，增强胃消化液的分泌，达到促进消化的效果。如果服用3天没有效果，要及时就医，千万不能超量或随意服用。若过多服用健胃消食片，会由于山楂刺激胃酸过量分泌，导致反酸、胃灼热等症状，引起胃痛、腹胀、呕吐等。肠胃功能不良的人要注意节制饮食，而不是每次都依靠健胃消食片。

    血管斑块用手摸不出来

    据《健康咨询报》报道，血管里有没有斑块是不能用手摸出来的。如果在脖子附近摸到小硬块，可能是淋巴结、甲状腺结节，但肯定不是颈动脉斑块。检查动脉斑块的方法有很多，其中最为准确的是动脉造影及血管内超声检查。

    苏打汽水≠苏打水

    据《保健时报》报道，苏打水是每升含0.4～0.6克的碳酸氢钠的一类饮品，pH值一般为7.5～9.0，呈弱碱性。市售的苏打水分为天然苏打水和人工苏打水。天然苏打水除碳酸氢钠还富含多种微量元素。人工苏打水是通过向碳酸氢钠水溶液中加入甜味剂、食用香精等食品添加剂来调制，如果压入二氧化碳，则变成“苏打汽水”或“气泡苏打水”。从口味上来说，天然苏打水一般没有什么明显味道，但人工苏打水通过添加食用香精等来增添风味。