“淡”是一种态度，从“不以物喜、不以己悲”到“绚烂至极归于平淡”，从北宋的《潇湘竹石图》到元代的《富春山居图》，似乎都在表达着中国人淡然处之的生活态度。再联想到当下，“淡人”这个词突然成为网络上的热词，社交媒体上“‘淡人’才是最适合职场的新人设”等话题频繁登上热搜。“淡人”们更是总结了一套所谓的“学说”，这种不带情绪的生活态度被称为“淡学”。
今天年轻人中的“淡人”是像古人一样充满哲学智慧，还是面对竞争加剧时的阶段性选择呢？生活到底应该云淡风轻还是热辣滚烫呢？
“淡人”并不是“躺平”或“摆烂”
36岁的小刘是一家审计师事务所的行政人员，孩子刚刚10岁，她和很多家长一样经历了“内卷”，如今却选择做一个“淡人”，追求内心的平和与满足。
“自从有了孩子，我就深深陷入‘内卷’之中，如今我已经累了。”小刘的开场白显得很无奈，“我给孩子的日程排得很满，除了文化课，还在培养他学习一些才艺。”但任何才艺在孩子面前都无法激发起兴趣，钢琴、小提琴、编程、围棋……能学的都接触了，但孩子总是无动于衷。最终，小刘把孩子送进了武术班，“文的不行咱就练点武的，但孩子依然提不起兴趣。”小刘再度无奈。
“没点才艺，以后怎么立足社会啊？”“现在谁家的孩子没有一点儿艺术细胞啊？”焦躁、不安的情绪笼罩在这个家庭里，整日吵吵闹闹，丈夫甚至拿出《结婚证》来——再这样下去，干脆就别过了……
瑟瑟寒意让小刘渐渐冷静了下来。“那天去给孩子报课，刷银行卡时发现余额不足。”她说：“缺钱了也就冷静了，何必这么委屈孩子、强迫自己和爱人呢？”
经过这段时间的调整，小刘觉得“淡人”的生活也挺好，到了周末不会催孩子去上补习班了，每天粗茶淡饭也挺好。丈夫在工作中遇到烦心的事，作为妻子的她也总能劝慰爱人把一切看淡、以平常心处事。
“做‘淡人’的前提一定是戒掉攀比，所有的心情起伏都和攀比有关。”小刘淡淡地说。
28岁的小宋是一所985高校毕业的硕士生，刚刚参加工作两年，本该是在职场“热辣滚烫”的年纪，他却选择了“云淡风轻”。小宋说：“‘淡人’并不是‘躺平’或‘摆烂’，而是面对生活压力自我降低标准、自我划定界限的一种生活态度。”他举了一个例子，在2023年个人年度总结时，部门主任给小宋评为“C级”，“C级”是中间档，意味着不好也不坏，也意味着接下来的一年无法加薪，当然更谈不到升职了。要知道，同年入职的其他几位同事都被评为“B级”。
小宋从小到大对自己的学业都是高标准、严要求的，如今在工作岗位上没有得到认可，他的心态如何调适呢？小宋说：“按照单位的要求，各个级别都是有比例要求的，不可能所有同事都是一边齐，总得有个‘拖后腿’的。我年轻，还需锻炼，就这样吧！”
这是小宋的真心话吗？在之后的交谈中，他接着说：“不甘也好、委屈也罢，我已经为此不舒服一次了，如果长时间陷入其中，只会让这种不舒服感继续延续下去。用尽全力也达不到预期，全情投入也没有得到肯定，那不如就主动降低期望、减少欲望，以‘淡’的姿态，为自己筑起一道心理防御的高墙。”
中华文化不缺“淡学”
杨凡是天津理工大学马克思主义学院副教授，课堂里是一群“05后”的大一学生，杨凡抛出“淡人”的话题后，立即引起学生们的共鸣，很多同学用自己的亲身经历分享着对这一问题的看法。
一位同学分享了自己今年过年的经历，面对亲戚毫无边界感的问题，该如何处理？真按照短视频平台上的“教程”强烈回怼吗？碍于家人的面子，他不敢如此妄为。在这种情形下，这位同学能做的就是“回以淡淡的一笑”。
在杨凡老师看来，“淡人”与“淡学”是当下年轻人面对现实压力的一种应对方式。年轻人疲于应付一些热闹的社交活动，因而更加倾向于追求“简淡”的生活方式，寻求自己内心深处的一方宁静。
“同学们，今天我们从美学的角度探讨一下‘淡学’。各位请看这张图片，这是中国美术馆收藏的《潇湘竹石图》……”在杨老师的带领下，同学们开始了一场与古代先贤淡淡的对话——
在课堂上，同学们感受到了米芾、米友仁父子通过“云山墨戏”将淡远的艺术推向了高峰；感受到了范仲淹的“淡学”有其源远流长的精神脉络；体会着诸葛亮“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的心境，体会着王维“行到水穷处，坐看云起时”的洒脱。
“进退之间，天地辽阔。我们不必被‘丧文化’‘摆烂’等标签束缚，也不必对‘淡人’与‘淡学’做出绝对好与坏的判断。从‘淡’中感悟到古人的智慧，指导我们更好地前行，这才重要。”杨凡勉励同学们。
在杨凡看来，今年春节贺岁影片《热辣滚烫》中主人公乐莹的经历仿佛能够解释“淡人”的状态。起初面对工作、情感、家庭关系以及自身形象的诸多不顺心，乐莹表现出了一种颓废的精神状态。历经种种委屈和挫折后，最终走上自己热爱的舞台——拳击擂台，为自己的人生挥出一拳。
“影片中的矛盾、冲突为博君一笑，但我们应该看到生活不是非黑即白的，也不是打满鸡血的。生活是有上升也有回落、有平和也有激情的。平和不代表‘摆烂’，淡而不庸，才是我想告诉学生们的。”课后，杨凡跟记者分析着他的观察与理解，同时并不忽略“淡学”表象之下潜藏的真实困境。
（《今晚报》4.18 伊健）
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