正确使用血氧监测仪

    很多人购买了血氧监测仪，在家自行监测身体是否缺氧。

    血氧监测仪是利用肢端毛细血管中含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对光谱吸收差异较大的原理，来确定含氧血红蛋白的占比，血氧饱和度以百分比表示。例如，测得数值为95%，表示血管内95%的血红蛋白携带了氧气。

    一般来说，血氧监测仪会显示两个数值，分别为脉搏（PR）及血氧饱和度（SPO2）。PR代表每分钟脉搏的次数，人体正常的脉率为60～100次/分。人体正常的血氧饱和度为95%～100%（高海拔地区因氧气稀薄，血氧饱和度正常范围会有所降低）。

    家用血氧监测仪以指尖式最常见，也叫指脉氧监测仪。通常选择食指、中指和无名指进行监测，在使用时需注意以下情况：

    第一，涂抹指甲油会影响读数，指甲过长也会导致数值不准确。监测前应清洁手指，手指上不要有胶布等异物，避免手指沾水，保持指端干燥。

    第二，天气寒冷时如果指端温度较低则血液循环不佳，此时测出的数值可能不准确，应待手指复温后再进行监测。

    第三，不要在同一侧同时测量血压和血氧，血压计的袖带在充气时会阻断血流，导致血氧饱和度测量不准确。

    第四，长时间夹着同一根手指监测血氧饱和度会导致该手指血液循环不佳。若需长时间监测，建议每1～2小时更换一下监测手指。

    第五，强光会对血氧探头产生信号干扰，测量的数值不准确，因此不建议在强光下使用。

    第六，不同体位下监测血氧饱和度会出现不同的数值，例如右侧肺部有炎症的患者，左侧卧位时血氧饱和度可能会更高。这可能与氧合改善有关。

    血氧饱和度只是反应身体状况的一个指标，血氧饱和度正常不一定代表机体不缺氧，需综合评估监测数据与自身症状及体征。例如，即使血氧饱和度正常但存在呼吸困难、喘憋等不适症状，同样需要及时就医。此外，新生儿、婴幼儿与成人的血氧饱和度正常值差异较大，因此成人血氧监测仪不适用于婴幼儿及新生儿。

    （作者：清华大学附属北京清华长庚医院贺文静、沈犁）

    （《健康报》4.1）