怎样减少水中微塑料

    如今，饮用瓶装水绝大多数都使用塑料作为包装，看起来既清洁又安全。然而，瓶装水的包装材料会不断向水中释放微小的塑料颗粒。

    微塑料指的是直径小于5毫米的塑料颗粒，粒径范围从几微米到几毫米不等，尺寸小于0.001毫米的塑料颗粒称为纳米塑料。微塑料和纳米塑料统称为微纳塑料。有研究指出：每升瓶装水中平均含有约24万个微纳塑料颗粒，其中约90%是纳米级。

    研究显示，微纳塑料是潜在的免疫刺激剂，可产生细胞毒性，包括内分泌系统毒性、消化系统和神经系统毒性、心血管毒性、导致肺损伤等，累及全身各个器官。

    今年年初，我国一项研究证实，在加热过程中，随着温度升高（从25℃到90℃），水中纳米塑料的平均去除率也在不断升高，当水煮沸时（100℃），高达84%的塑料颗粒可从水中被去除。

    水温升高加速了沉淀物的形成，使得沉淀物中微纳塑料浓度逐渐增加。当水温升至100℃时，沉淀物中的微纳塑料浓度达到最高。换言之，在水煮沸的过程中，微纳塑料与水中的其他化合物发生共沉淀，最终成为水壶中的水垢。因此，通过煮沸能有效去除水中的微纳塑料。

    总之，微塑料的污染需要我们的高度关注。日常生活中，我们应尽量减少一次性塑料餐具的使用，少喝塑料瓶装水，自带饮水杯。这不仅可为环境减少塑料污染，还对自身健康大有好处，可谓一举两得。

    （《健康报》4.15 王璐 江华）