换完关节别着急“走”

    如今，人工全髋关节置换手术已使无数患者重新站起来。随着手术技术和人工髋关节的不断精进，换完关节的患者甚至可以达到“遗忘髋”的程度。但即使如此，患者术后也别急着“走”。

    术后1天：动动脚 患者从麻醉中醒来后，可先在床上进行踝泵运动，也就是患肢在床上尽量伸直，用力勾脚尖和绷脚背，坚持5～10秒,然后放松,进行20～30次。每天3次。

    术后1～3天：下地 如果身体条件允许，患者可以尽早下床，但需按照平卧位到半卧位、半卧位到坐位、坐位到立位的顺序逐渐进行，身旁需有家属陪护。

    术后3天～2周：使用助行器 患者能下地后，可先在床边扶着助行器站立5～10分钟，如无任何不适，再绕着床边行走几步，时间不能太长，然后休息；逐渐过渡到扶着助行器在病房或走廊行走，每天可训练3～4次，步行的距离和时间逐渐延长，建议每次不超过30分钟。通常，使用助行器行走至术后2周，且无明显疼痛时，患者可逐步摆脱助行器的辅助，术后1个月左右可正常行走。

    （《老年日报》1.12 王燎）