动物也有睡眠障碍

    不同物种的睡眠模式差异很大。例如，猫一天可以睡16个小时；大象每天只睡大约两个小时；长颈鹿会在一天之内断断续续地打盹，每次持续大约5分钟，但在每天总计4.5小时的睡眠时间中，仅有30分钟是深度睡眠。

    尽管不同物种的睡眠模式存在差异，但动物的睡眠生理机制在许多方面与人类相似。例如，陆生脊椎动物都会经历快速眼动睡眠。因此，研究人员在动物身上发现一些睡眠障碍，包括失眠、嗜睡症和睡眠呼吸暂停等，也就不足为奇了。

    事实证明，许多家养动物，例如狗、马和羊，都会患上嗜睡症。这是一种睡眠障碍，即动物会突然入睡，在狗身上尤为常见，杜宾犬和拉布拉多犬常常患上遗传性嗜睡症。

    了解动物是否患有失眠症是个棘手的问题，因为失眠意味着想睡却睡不着，而你没办法询问狗狗这个问题。不过，有一些证据表明，老鼠也会失眠——和人类经常失眠的原因一样：压力和焦虑。在一项研究中，几只雄性老鼠被从它们熟悉的笼子移到另一只雄性老鼠最近待过的脏笼子里，结果这些老鼠似乎经历了失眠。

    如果你的宠物似乎有睡眠障碍，你可以咨询兽医，看看你的宠物是否有需要解决的睡眠问题。

    （《参考消息》1.22）