藏在房间角落的致病菌

    看着很干净的卧室，却可能是可怕的致病菌——支原体、轮状病毒和葡萄球菌等的温床。

    支原体是一种比细菌小、又比病毒大的微小微生物，可能导致肺炎，还可能引起心肌炎、肝炎、关节炎、肾炎、脑膜炎、溶血性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。轮状病毒会导致腹泻，严重时可能发生致命性胃肠炎、脱水和电解质失调，还可能导致不同程度的肝功能损害，甚至造成病毒血症，全世界每年有超过50万5岁以下的儿童因感染轮状病毒而死亡。葡萄球菌，尤其是金黄色葡萄球菌，可以引起皮肤软组织的化脓感染、肺炎、胸膜炎、心内膜炎等，严重时还可能导致败血症，危及生命。

    我们的卧室中到底哪些地方是暗藏致病菌的卫生死角呢？

    枕头 我们头发、皮肤上的灰尘、皮屑、油脂都会沾染在枕头上面。使用6个月的枕头，其菌落总数为240000（CFU）,远超过使用一年的靠垫（92000）、使用2个月的抹布（80000）。此外，床单被罩等床上用品也是隐藏致病菌的重灾区。建议枕巾、枕套每周加消毒液清洗、晾晒，每隔两三年更换；枕芯每三个月加消毒液清洗，或每周在太阳下暴晒一次，最好每年换一个新枕芯；床单被罩则每隔一至两周加消毒液清洗、晾晒，每隔两三年更换。

    门把手 研究发现，家中的门把手竟然比公共马桶要脏15倍。这是因为大多数人都不会在打扫卫生时去消毒门把手。建议大家用水稀释消毒液，经常擦洗门把手。

    窗帘 调查发现，90%以上的用户家里窗帘上细菌指数超标，88%的霉菌指数超标。建议大家每1～2周就用吸尘器、悬挂式清洗机或干净的湿布清洁、擦拭一下窗帘上的灰尘，每半年彻底清洁一次窗帘。

    （作者：北京协和医院葛瑛）

    （《北京青年报》2023.12.26）