健康小知识

    血栓形成与血管粗细无关

    据《健康咨询报》报道，血栓是在一定病理条件下形成的，与血管粗细并无明显关系。不过，如果是由于饮食习惯差、作息不规律导致的血管变细，就要引起注意了，这可能是动脉管壁出现斑块，导致血管堵塞，从而令管腔变窄。

    过度长跑和举重影响儿童长高

    据《保健时报》报道，处于生长发育阶段的儿童，身体各个组织和器官还没有发育成熟，包括骨骼和肌肉，如果进行过度的长跑锻炼，容易造成骨骼和肌肉损伤，严重时会影响长高。举重属于压缩性运动，儿童及青少年盲目进行举重运动可能会造成关节软骨损伤，影响软骨细胞的分化和增殖，进而阻碍骨骼生长，最终影响长高。

    干洗脸要避开眼

    据《老年日报》报道，干洗脸时，手掌和脸部互相摩擦，可使血液循环加快，加速新陈代谢，还能增强身体的免疫力。洗完脸，搓热手心，双手掌在脸部从内向外有规律地循环揉搓，指尖顺着眉毛进行。注意避开眼部，只要按摩到太阳穴和颧骨位置即可,否则会加重眼纹生成。