健康小知识

    脂肪肝患者多吃抗性淀粉

    据《老年日报》报道，抗性淀粉是一种难消化淀粉，存在于青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。它不能被我们直接消化，但却可以被结肠中的微生物菌群发酵，对代谢有积极的影响。研究显示，多吃富含抗性淀粉的食物有助于减轻脂肪肝，还能降低甘油三酯、转氨酶水平。

    怀疑腰椎间盘突出要及时做影像学检查

    据《大河健康报》报道，通过影像学检查，如X线、CT、磁共振（MRI）等，可以清晰地显示腰椎间盘突出症的位置、程度以及是否压迫神经等。如有疑似腰椎间盘突出症的症状，应及时就医，进行详细的体格检查和必要的影像学检查，以明确诊断，积极治疗。

    不好好吃饭会引发焦虑

    据《健康咨询报》报道，研究发现，大脑与肠道之间时刻保持“交流”，不良饮食习惯会破坏肠道中好坏细菌的平衡，继而影响神经内分泌系统，导致焦虑、抑郁情绪。

    儿童禁用强力枇杷露

    据《家庭医生报》报道，强力枇杷露中含有罂粟壳，且含量较大。罂粟壳有敛肺、涩肠、止痛功效，临床主治肺虚久咳、久泻久痢、筋骨疼痛等，但易成瘾。强力枇杷露说明书注意事项中明确规定儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用，适用人群也不宜久服，若服药3天症状无缓解，应及时去医院就诊。