养宠物有利于精神疾病康复吗

    当今社会，养宠物已成为很多人的“情绪良药”，可以减少孤独感，改善社交生活。

    那么，精神疾病患者可以养宠物吗？

    一般情况下，精神疾病患者是可以养宠物的。研究显示，养宠物虽然不能直接代替药物治疗，但作为一种社会支持，可以促进患者的心理和生理健康。

    许多精神疾病患者，会将宠物当成重要的精神寄托，甚至是活下去的精神支柱。当患者感到悲伤、愤怒或担忧时，宠物能给他们带来安慰。

    和宠物一起互动，患者会分泌催产素，降低皮质醇，缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。在照顾宠物的过程中，患者还能体会到被需要的感觉，获得价值感。

    养宠物，通常需要带它去室外运动，这不仅对宠物的健康有好处，也有利于精神疾病患者的康复，比如控制体重、改善睡眠等。此外，许多患者也可以通过带宠物出门运动的机会促进交流，结识拥有相同爱好的人，分享日常生活，能在一定程度上促进社会功能的恢复。

    有些精神疾病患者在状态好转的情况下，会主动照顾家里的宠物，因此家属或医生可以通过观察患者对宠物的态度，进而了解患者近期的心理状态。

    需要提醒的是，是否养宠物需要结合患者的病情综合考量。如果患者没有自理能力，或急性发作期有虐待动物的倾向，建议暂缓考虑养宠物。在养宠物前，患者需要充分认识到宠物的寿命是有期限的，和宠物建立较深的感情后，一旦失去，可能会对自身造成二次创伤。此外，有些宠物身上的皮毛或携带的寄生虫，可能诱发哮喘、过敏等，需做好应对措施。

    （作者：首都医科大学附属北京安定医院心理病房霍平欣）

    （《健康报》9.28）