健康小知识

    牙龈出血不一定是缺乏维C

    据《大众卫生报》报道，缺乏维生素C可能引起牙龈出血，但不是唯一原因。口腔卫生不好，如牙垢或牙结石堆积引起的牙龈炎、牙周病，是牙龈出血的主要原因；有些全身性疾病也会引起牙龈出血；此外，孩子青春期激素改变也会引发牙龈出血。如果总是牙龈出血，应先到医院就诊，明确具体原因后再对症治疗。

    甲状腺结节患者不要随意摸揉患处

    据《大河健康报》报道，甲状腺结节患者在日常生活中，不要随意摸、揉、按甲状腺，以免影响甲状腺功能，刺激结节增大。要密切观察自身甲状腺结节的情况，如果出现结节增大、疼痛、呼吸或吞咽困难，皮肤出现水肿、潮红或潮湿等异常情况，一定要及时就医。

    小腿总抽筋当心动脉硬化

    据《保健时报》报道，患有动脉硬化的下肢，如果血液循环受阻，代谢产物无法通过血液排出，代谢物积累到一定程度就会刺激肌肉的收缩，导致腿部疼痛和抽筋。如果经常出现腿抽筋，如一个月内出现两三次，疼痛缓解的时间变长，一定要及时就医。