健康小知识

    盛夏身体易缺钾

    据《健康咨询报》报道，夏天出汗多，钾的排出量会明显增加；夏季易腹泻，使机体大量脱水，导致钾流失；夏季天热易使人没食欲，机体消耗能量相对较多，吃不下饭会导致钾过度排出而补充不足。

    什么样的胃肠息肉有危险

    据《健康报》报道，1.直径大于2厘米的息肉，癌变风险大于50%；2.平坦型息肉，基底部较宽，趴在肠壁上不容易被检出和切除；3.家族性多发性息肉病，息肉数量越多，癌变风险越高；4.遗传性息肉。目前，经内镜下息肉切除是胃息肉和肠息肉的主要治疗方法。

    胃痛胃胀先做自我调理

    据《医药养生保健报》报道，现在生活节奏快，很多人饮食不规律、不均衡，心理压力大，再加上缺乏运动，就容易发生胃痛胃胀。如果出现反复胃痛胃胀，最好做个胃镜检查，明确病因。如果没有病因，那就先不要急着服药，可以先做一下自我调适，包括调整饮食、调整心情、适当运动，让胃自我恢复。