健康小知识

    无痛胃镜安全吗

    据《健康咨询报》报道，无痛胃镜检查就是在检查前，经静脉注射一种起效快、有效时间短、作用确切的麻醉药物；被检者在数秒钟内入睡，完成检查后立即就能苏醒，检查过程中不会有不适和痛苦。无痛胃镜检查的麻药剂量，是由麻醉师根据患者的体重、身体素质等确定的，对人体的影响微乎其微，大家不必过于担心。

    糖友经常感到饿怎么办

    据《医药养生保健报》报道，很多糖友不敢吃主食、肉类，每餐饭都是能少吃就少吃，结果经常感到饿。建议每餐都有一定量的主食和肉类，多吃西红柿、茄子、黄瓜、大白菜等热量低、体积大、可以增强饱腹感的食物，进食时细嚼慢咽增加饱腹感，少食多餐以缓解两餐之间的饥饿感。

    每天脱发超100根需警惕

    据《保健时报》报道，头发生长经历3个时期，即生长期、退行期和休止期。在休止期后头发脱落，随之被新的头发取代。一般来说，绝大多数头发均处于生长期，而其中每天有50～100根头发处于休止期而脱落，属于正常生理现象。但如果持续每天脱发超过100根，或出现片状脱发、毛发变细变软、发量逐渐变少等情况，则需及时就诊，查明原因。