健康小知识

　　心肌缺血会有哪些症状

　　据《医药养生保健报》报道，心肌缺血最典型的症状就是运动过程中的心前区不适、疼痛，往往在运动停止后可自行缓解。心前区不适可具体表现为感到发闷、紧缩感等，疼痛性质为压榨样疼痛，有时可伴有濒死的恐惧感。除了心前区，疼痛还可能波及上至下颌、下至上腹部，左侧可包括左肩、左上肢小拇指一侧的广大的范围。患者还可能出现恶心、呕吐、出虚汗、疲乏无力等。

　　儿童吃奶酪棒别超量

　　据《保健时报》报道，奶酪棒深受儿童喜爱，大部分属于再制干酪和干酪制品，奶酪含量不能和天然奶酪相提并论。奶酪棒中往往会加入白砂糖、卡拉胶、食物香精等，吃太多会增加儿童龋齿和肥胖的风险。市面上20克左右一根的奶酪棒，一天食用最好不要超过3根。

　　鼻咽癌与三个因素分不开

　　据《老年日报》报道，鼻咽癌越来越高发，跟三个因素分不开：1.饮食习惯，腌制食物在腌制过程中会产生大量亚硝酸盐，摄入过多会扩张血管，引起氧化血红蛋白血液病，从而诱发鼻咽癌等癌症；2.长期吸烟，会吸入尼古丁、焦油等多种致癌物质，刺激鼻咽部上皮细胞发生癌变，导致鼻咽癌；3.EB病毒感染，几乎100%的鼻咽癌患者都是EB感染阳性。