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老赵今年70岁了，逢人就说自己身体不好——患有高血压、高血脂、糖尿病，好在一直坚持用药、坚持体检，治疗效果不错，基本维持在正常水平。但让他烦恼的是，最近一年出现了尿频尿急，白天尚可应付，但夜晚尿多严重影响睡眠，导致白天精神萎靡，昏昏欲睡。
他去医院进行了系统的检查，医生给出的诊断是良性前列腺增生引起的排尿障碍，并表示前列腺增生程度不严重，不建议手术，用药就可以使尿急尿频的症状得到改善。
日常生活中，我们总会听到有些老人抱怨身体不好，觉得自己一身病。其实，他们抱怨的这一身病无外乎是高血压、高血糖、血脂异常。再仔细询问他们，发现这一身病都在治疗中，按时服了药，血压、血脂基本正常，血糖也算稳定，生活中无任何不适，除了每天要按时服药，其他日常起居跟健康人一样。
人到老年，随着身体功能衰退，多数会出现正常的生理改变，而老人认为的很多“病”其实不是病，而是身体衰老了。比如有的老年人睡眠不好，可能是体内分泌的褪黑素少了；有的老人食欲不佳，可能是因为胃肠消化功能减退了；有的老人稍微剧烈运动就会觉得喘不上气，可能是由于呼吸功能减退或心脏功能下降导致；还有的老人步子迈不大，原因可能是骨关节退行性病变，也可能是肌肉萎缩，还可能是神经系统功能的退化。上述现象若症状比较轻微，我们就应把它们看作人体的正常衰老。
老人追求的健康应该是整体健康状态，而不拘泥于某一生理指标或某一既患疾病。若虽身患疾病，但疾病控制良好，日常生活活动不受影响，且身体状态、心理状态和社会状态良好，就称得上健康老人。2022年发布的《中国健康老年人标准》中已明确表示：老人有些体检指标不正常，或者虽患有一些慢性疾病，但治疗后指标能恢复至基本正常，疾病能得到良好控制，不影响日常生活，也能成为健康老人。
（作者：北京医院国家老年医学中心王建业、刘尚昕）
（《保健时报》4.6）
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