健康小知识

　　晒太阳“退黄”别超过十分钟

　　据《大河健康报》报道，新生儿出生不久皮肤上出现发黄的情况比较常见，这是黄疸造成的，只要按照科学的方法进行护理治疗，大部分新生儿在出生一周左右都会消退。太阳光对黄疸治疗有一定的作用，由于新生儿皮肤比较娇嫩，所以一般在上午9点前或下午3点后晒太阳，这个时间段的阳光不会太过强烈，时间控制在10分钟左右即可。

　　哪些人不宜食用生姜

　　据《健康咨询报》报道，生姜味辛，性微温，常服可助阳气生发。而阴虚火旺的人群内有虚热，日常已有手足心热、心烦易怒、睡眠易醒、出汗、咽干口燥等表现，若常食生姜，可能进一步损伤阴液，加重阴虚内热的表现，故不宜经常食用生姜。

　　流感不是着凉引起的

　　据《中国家庭报》报道，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的。流感是急性呼吸道传染性疾病，传播途径以空气飞沫或气溶胶经呼吸道传播为主，也可通过直接接触传播或病毒污染物间接传播，人群普遍易感，各型与不同亚型间无交叉免疫，故人体可反复患病。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。