诺如高发，科学预防是关键

　　当前诺如病毒感染高发。诺如病毒可防可治，大家一定要注意防范。

　　诺如病毒的特点 诺如病毒属于杯状病毒科，对外界抵抗力很强，通常存在于人类及动物肠道内，经粪便排泄而进入环境，广泛分布于水体、食物及其他环境中。感染诺如病毒的患者，其大便和呕吐物中均含有大量病毒，且感染后发病前及症状好转后均可排出病毒。含有病毒的大便可通过污染食物、水、门把手、水龙头等使人感染。

　　诺如病毒如何传播 诺如病毒感染的途径主要有以下三种：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗净双手，再接触到自己的口鼻引起感染；与感染了诺如病毒的患者接触而感染。

　　感染后有何症状 诺如病毒一般在感染后12～48小时出现症状，最主要的症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛，其他症状有发热、头痛和全身痛。诺如病毒性肠胃炎属于自限性疾病，儿童患者呕吐明显，成人则以腹泻为多，一天内腹泻多为4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血，通常持续2～3天，可自行好转。部分感染者多为轻症表现，只有少数严重者可出现脱水症状，主要发生在婴幼儿、老年人和有基础疾病的人身上。

　　感染后如何治疗 感染诺如病毒一般不建议使用止泻药和止吐药，抗菌药物的使用应遵医嘱。治疗主要为治疗脱水和对症治疗，不必禁食，补液以口服为主。不能口服者或腹泻导致严重脱水者，应尽快到医院接受静脉输液。患者可进食营养丰富且易消化的食物。

　　如何清理污染物 清理患者的粪便和呕吐物时，应避免接触污染物，可在马桶中倒入5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液作用30分钟后排入污水处理系统。使用过的清洁工具用有效氯为5000mg/L含氯消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗。被污染的地面、墙壁及物体表面应使用有效氯为1000mg/L含氯消毒液喷洒。诺如病毒患者使用过的餐具、被污染的衣物用含有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30分钟后用清水洗净。

　　预防重于治疗 诺如病毒目前没有疫苗，也没有特效治疗药物，所以相比治疗，预防才是重中之重。预防诺如病毒感染的关键是把住“病从口入”关，搞好食品卫生、个人卫生和环境卫生。包括生吃蔬菜瓜果要洗干净；不喝生水，不吃腐烂不洁及过期的食物，食物要煮熟煮透；厨房用具应生熟分开；保持良好的手卫生，用肥皂和流动水清洗双手至少20秒；保持室内空气流通；感染诺如病毒后不要为他人做饭，也不要去照顾其他病人；婴幼儿的玩具应定期清洗、消毒，避免病菌污染玩具而感染。

　　需要注意的是，诺如病毒对酒精不敏感，酒精、消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能起到预防作用。

　　（《人民政协报》2.22 陈晶）