数九天，防面瘫

    数九寒冬，气温持续走低。此时，大众要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。

    面瘫又称面神经麻痹，是一种以口、眼向一侧歪斜为主要临床表现的常见疾病，分为中枢性面瘫和周围性面瘫两类。该病的基本病机为气血痹阻，经脉功能失调，不能温煦濡养于面部肌肉，可发生于任何年龄，发病急，多见一侧面部发病，其发生常与劳作过度、正气不足、风寒或风热乘虚而入等因素有关，也与季节更替呈相关性，冬天发病率明显高于其他季节。

    当出现以下这些症状时，须高度警惕，谨防面瘫：

    1.口角歪斜、漱口漏水、鼓腮漏气。如早上刷牙，发现漱口漏水，鼓腮漏气，不能吹口哨了，甚至一笑发现一侧口角明显歪斜。

    2.一侧眼睛闭合不全，眼睛莫名其妙出现干涩或流泪增多。

    3.不明原因出现耳后疼痛、耳鸣、听觉异常，可伴有头痛。

    4.一侧抬头纹变浅、甚至消失，抬眉无力或感觉眼睑沉重，视物疲劳。

    5.舌头麻木，食之无味，同时伴有口干或流涎等症状。

    6.耳朵周围皮肤感觉异常，甚至长出疱疹，疼痛难忍，要当心是不是带状疱疹病毒侵犯了面神经，应立即到医院就诊。

    面瘫可分为急性期、恢复期及后遗症期，不同时期对应的治疗方法也不同。

    患者也可以通过对穴位的推拿按摩刺激达到散风通络、调养筋脉的目的，以辅助治疗面瘫，基本操作手法为：用双手大鱼际从额头正中线开始向双侧太阳穴推揉约20次；然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按，点按时先用力按下穴位，以局部酸胀可耐受为度，然后慢慢放松，再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解酸胀感，每个穴位反复操作3至5次；最后用手拿捏风池穴及颈部即可。

    面瘫拖延一个月及以上一般会留有后遗症或预后不良，故提倡早发现、早诊断、早治疗。

    面瘫最主要的诱发因素是寒冷，故患病期间应特别注意防寒保暖，避免吹风、受寒、感冒等加重病情。在家可辅以热敷患部，加强面部肌肉的锻炼与运动，少看手机、电视等电子产品。

    （《人民政协报》2022.12.21 陈晶）