早上醒来为什么感觉眼睛干

    一般来说，眼睛在经历了夜晚的休息后，早上睁开时应该“精神饱满”。然而，早起眼干的问题困扰着很多人。

    我们的眼表有一层泪膜，是靠每次眨眼来均匀覆盖在眼球表面的，其由表面的脂质层、中间的水液层以及底部的黏蛋白层组成。我们每次眨眼的时候，都会给眼睛带来一层新的眼泪，形成新的泪膜。而当眨眼频率变低的时候，泪膜就会变薄，易将角膜暴露在空气中。且由于角膜含有丰富的感觉神经，因此眼睛就会感觉到干涩、不适。

    入睡后，由于不能眨眼，角膜需要靠眼皮里泪液的微循环来保持湿润。大多数人在睡着以后眼睛可以完全闭合，但有些人因为生理性眼睑闭合不全、甲亢突眼、面神经麻痹等问题，睡着后眼睛有轻微睁开的情况。如果角膜整晚暴露在空气中，泪液更容易蒸发，又不能通过眨眼带来新的泪膜，早晨醒来后眼睛就会出现不适感、烧灼感，干涩的角膜部分甚至会出现暴露性角膜炎。

    睑板腺功能障碍同样会使眼睛觉得干涩。如果睑板腺的功能出现障碍，分泌的油脂成分异常或者睑板腺堵塞，泪膜的脂质层遭到破坏，那么泪膜的水液层就很容易蒸发，也就出现了干眼。

    此外，因为早晨刚醒之后泪腺分泌功能、泪膜的稳定性都较差，并且由于副交感神经兴奋，对痛觉也更加敏感，所以这个时间段眼睛的干涩感也会更为严重。

    如果在眼干的同时，出现了口唇发干，需要及时到医院的风湿免疫科进行血清学自身抗体检查，看是否是由于干燥综合征导致的外分泌腺功能异常。此外，还有许多其他免疫系统疾病以及内分泌系统失衡也会导致干眼，如各种结缔组织和胶原血管病、甲状腺功能异常、糖尿病等。

    总之，若眼干的症状持续不缓解，建议去医院做相关检查，不要擅自使用眼药水“补水”。

    （《健康咨询报》5.2）