为什么一坐车就犯困

    很多人躺在床上辗转难眠，但是坐车的时候却很快就睡着了，这是由什么原因造成的呢？

    车辆启动后，窗外景色快速移动，长时间观看会产生疲劳感，进而引发困意想睡觉。部分人员可能还会出现晕车，有头晕、呕吐等各种不适症状，而不适感会使人身体疲惫，往往要通过睡觉缓解。

    另外一项研究发现，振动诱导的睡眠与正常睡眠类似。车辆在行驶过程中有振动感，长期处于这样一种频率时，会使人放松，缓解紧张，促进困意产生。每个人都喜欢伴随着一些轻微的振动入睡，无论是被轻轻摇动入睡的婴儿，还是在长途汽车中打盹的成年人。

    （《奥秘》2022年第5期）