人到老年“心事”多

    老年人心理问题很多，类型也很复杂。总结起来主要有以下几个方面：

    对死亡的恐惧心理 这是他们最主要的心理问题，可能遇到轻微病痛就会问“我会不会就这样死了？”担心身体出现病痛治不好。

    空虚心理 特别是曾经有点地位的老年患者，什么都要人照顾，总是指挥病友或护工做这做那，不顺从就发脾气。还有的住院老人没有亲人陪伴，会反复要求子女来看望。当见到家人来探视，会向其他人炫耀：“孩子来看我了。”

    小气心理 这与老年患者的脑功能受损有关，会怀疑病友偷了、藏了他的东西，四处寻找，并会大声骂人；不让他人接触自己的东西，还会记仇，斤斤计较。

    心理障碍并发的身体疾病（心身疾病） 老年患者躯体疾病会相对多一些，当情绪变化很大时，对身体疾病的影响也比较大，会形成情绪的躯体表现，例如出现开心导致血压升高，伤心导致心脏病发作，持续情绪低落导致胃部不适等。

    想要缓解老年人的各种心理问题，照护者日常应注意：由于老年人的生活自理能力一般较差，日常生活中需要协助他们完成基本的洗漱、清洁；老年人进食缓慢，甚至吞咽有困难，需要喂食；睡眠有障碍者，夜间需要陪护、盖被、注意保暖。

    当老年人出现精神心理问题时，应及时就医，照护者多陪其聊天、开导，顺从他们的心意，以他为中心，在不影响大局下不与之计较，宽容体谅为主。

    进行适当的户外活动和体育锻炼，可以增强体质，减少并发症的发生，提高生命质量。

    （作者：心理治疗师梁英科）

    （《家庭医生报》4.25）