总犯困，或是病

    春季容易犯困好像是再正常不过的事情了。但是，很多疾病也会表现为疲乏、犯困。

    贫血 贫血最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦，还可伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等症状。因此，如果贪睡同时还伴有以上症状，最好到医院做血常规或贫血四项检查，明确诊断。

    睡眠呼吸障碍 睡眠呼吸暂停的人，身体各器官容易因缺氧而得不到很好的修复，白天就会出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾严重的人，最好观察有无睡眠呼吸暂停，必要时及时治疗。

    甲减 甲状腺功能减退除了面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情不感兴趣，还可表现为乏力嗜睡、经常犯困等。如在感觉慵懒疲倦的同时，伴有健忘、情绪不稳定等症状，要怀疑是否有甲减。

    大脑缺氧 血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少引起脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果犯困的同时还伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等症状，要怀疑神经系统和脑血管疾病。

    糖尿病 部分2型糖尿病患者以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上组织失水、电解质失衡等造成。

    心脏疾病 如果患有心脏疾病，血液泵出减少，就会导致大脑缺氧，神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。因此，如果嗜睡同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重者，最好做个心电图或心脏彩超检查。

    （《现代保健报》4.5 常锋）