“相宜”食物可增强药效

    我们都知道不同的中药之间有相宜相克，比如十八反、十九畏。实际上，中药与食物之间也有相宜相克，比如在服用中药时会有忌口，食用了相克的食物容易影响药效及产生排斥反应；而如果能够食用相宜的食物，不仅能够补充营养，还能增强中药的药性，提高疗效。

    通宣理肺丸与葱白相宜 葱白汤有发汗解表、解毒散结的功效。适用于外感风寒及阴寒内盛证，一般用葱白2～3段，切碎煎汤，可与通宣理肺等治疗风寒感冒，及一切风寒症候的药同服。

    人参保肺丸与蜂蜜相宜 蜂蜜味甘平，含有多种营养成分，主要补虚，有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效。服人参保肺丸等治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃及十二指肠溃疡等证，可与蜂蜜水同服。

    百合与冰糖相宜 百合性味微苦，平，有清心补益、润肺止咳的功效。冰糖有补脾缓中、润肺止咳的功效。两味可做成冰糖百合羹，用以治疗咳唾痰血、干咳咽痛等症。

    银翘解毒丸与西瓜相宜 银翘解毒丸可治疗风热感冒，症状为头痛咳嗽、咽喉疼痛等。西瓜亦有清热解暑、生津利尿等功能。服药期间可多吃一些西瓜，能提高疗效。

    感冒清热冲剂与鲜姜相宜 鲜姜有散风寒、解表止咳、温中散寒之功。用于治疗风寒感冒、阴寒胃痛、吐泻腹痛等病症。在服用感冒清热冲剂等治疗风寒病的药物时，再服一杯姜汤，可提高疗效。一般用3～5片鲜姜煎成汤即可。

    （《医药养生保健报》3.21 李娟红）