健康小知识

    纳豆激酶不能替代他汀

    据《中国家庭报》报道，纳豆激酶是纳豆在发酵过程中产生的一种蛋白酶，具有一定抗血小板、抗凝、降压及降脂等作用。在我国，纳豆激酶属于功能性食品，可作为膳食补充剂，但不能替代药物（如他汀）治疗。

    预防结石，睡前晨起要喝水

    据《家庭医生报》报道，预防泌尿系统结石最有效的办法就是多饮水。除白天大量饮水外，患者睡前、睡眠中起床排尿后也需要饮水，因为结石成分排泄多在夜间和清晨出现高峰，在这两个时间点饮水更有益处。

    脾胃虚寒别喝菊花茶

    据《大河健康报》报道，菊花具有疏风清热、解毒明目的功效。黄菊花、杭菊花多用于外感风热，白菊花、滁菊花能清热明目并有护肝功能。体质平和的人饮用菊花茶并无禁忌，尤其适合体质偏热，肝火偏旺者。但脾胃虚寒、素体阳虚的人则不宜饮用菊花茶。

    坏情绪会加重颈椎病

    据《健康咨询报》报道，情绪并不会引起颈椎病，但是坏情绪会加重颈椎病的症状。最常见的是颈型颈椎病，当情绪不好时，颈后部的肌肉酸痛和僵硬感会加重。