饭后总有便意是怎么回事

    人的肠道是蜿蜒曲折的，长度为6.5～8.5米。吃完食物后，食物会随着胃肠的蠕动而消化，进而变成大便，暂时存在结肠的下方。当大便达到一定的量后，身体就会触发直肠的神经反射，让人感觉想排大便。

    有些人有吃完饭就习惯性大便的现象，被称为“直肠子”。这种情况有多种可能性。如可能和胃黏膜的反射较强有关，食物会对胃黏膜造成一种刺激，每个人的胃黏膜都不一样，敏感性也不同。有些人的胃黏膜比较敏感，对刺激的反射比较强，这样释放出的物质就会比较多，肠道的蠕动速度也会加快。也可能是无意中吃了让自己过敏的食物造成的。每个人的体质不同，对各种食物的接受程度也不同，有的人不知道自己对哪些食物不耐受，经常吃让自己不耐受的食物，于是一吃完就上厕所。

    一吃完饭就想排便，还要考虑是不是肠道出现问题了。大便的性状改变和肠道某些疾病的关系很密切，比如肠易激、肠道炎症等，肠道会变得比较敏感，容易受到刺激，便意就会明显增多。如果每顿饭后都会大便，则肠易激综合征的可能性比较大。

    需要注意的是，肠癌也会造成大便的改变，因此要警惕以下情况：

    大便习惯改变。当癌细胞在黏膜发生病变的时候，会导致患者的大便习惯发生改变。

    大便次数增加。当肿瘤生长到一定程度，会刺激肠道，增加分泌黏液，从而导致大便次数增加，还会出现大便黏稠、不容易冲走等情况。

    便秘、便血。肿瘤增大，会占据肠道的部分空间，导致正常大便难以通过，出现便秘、大便硬结等情况。另外，大便会变细，呈条索状。有时由于经过肿瘤时发生摩擦，导致肿瘤表面出血，大便中会有鲜红色或暗红色的黏液。一旦肿瘤破裂，还会出现便血。

    肠癌是一种善于伪装的疾病，反复发作的肠炎、痔疮等一些常见病都可能是它的“伪装”。因此，符合以下情况的人群，应尽早做筛查：40岁以上人群；有痔疮或长期便血；直系亲属有结直肠肿瘤病史；有慢性腹泻，持续超过3个月；经常发生便秘、黑血便和黏液便；有慢性阑尾炎、大肠息肉、炎症性肠病、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人；肥胖人群，肥胖者患结直肠肿瘤的风险高于体重正常者。

    （作者：河南省肿瘤医院 李慧子）

    （《大河健康报》2.8）