健康小知识

    糖友能喝玉米粥吗

    据《老年日报》报道，糖友不仅可以吃玉米，也可以喝玉米粥。可以早晚吃半根或中午吃一根中等大小的玉米（约150～200克），代替一顿精细粮食。如果糖友想喝玉米粥，可将新鲜的玉米剥粒，整粒放入料理机打成玉米渣，不要太细，熬煮时注意熬的时间不要太久，否则太黏稠也会对血糖造成影响。

    老年人走路不稳，查查耳朵

    据《医药养生保健报》报道，耳朵是维持身体平衡的一个重要器官，这主要靠耳朵里面的前庭器官。前庭器官在内耳，当内耳出现问题，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。不过，由于影响人体平衡感觉的器官不只有耳朵，所以当老年人出现走路不稳时，应先去神经内科、心血管内科等检查，排除这些原因后，再去耳鼻喉科进一步检査。

    6月龄内宝宝不宜久坐婴儿车

    据《中国家庭报》报道，新生儿脊柱几乎是直的，而且非常柔软，久坐会影响脊柱发育。同时，宝宝背部肌肉力量不足，坐姿时上身容易弯曲，会导致呼吸不畅。因此，如果带宝宝外出，且需要久坐婴儿车时，最好选择摇篮式且减震效果好的婴儿车，尽量让宝宝平躺。