最棒的拥抱

    不管你喜不喜欢，拥抱都是西方文化的一部分。拥抱不仅能增进情感，还被证明能改善身心健康。但拥抱并不像看起来那么简单。

    研究人员试图通过科学实验研究如何让拥抱的感觉更好。这项研究分为两部分。在第一组实验中，研究小组招募了45名女大学生并依次蒙上她们的眼睛。随后，一名女性研究人员进入房间，拥抱参与者1秒、5秒或10秒。

    每次拥抱都采取两种方式。第一种是“交叉拥抱”，即每位拥抱者将一只手臂搭在对方的肩膀上，另一只手臂夹在对方的腋下。第二种是“颈腰拥抱”，即研究人员将参与者的双臂置于他们的手臂之下。每位参与者一共会得到6次拥抱。虽然实验室似乎不是研究亲密传统文化的最佳环境，但却能够以最可控的方式比较拥抱的时间和方式。

    志愿者一致认为，持续时间小于1秒的拥抱是最不愉快的。在快乐程度从1到100的范围内，1秒钟的拥抱平均得分为50分以下；5秒和10秒的拥抱得分高达60分，这两种较长时间的拥抱得分没有显著差异。研究小组称，拥抱的方式对持续时间几乎没有影响。

    在第二组实验中，研究人员招募了100对在校园里参加社交活动的学生，让他们在公共场合拥抱。研究小组收集了这些人的性别、身高以及对个人情感亲密程度的评价。

    在没有提示学生该如何拥抱的情况下，研究人员发现，“交叉拥抱”的方式更为常见——在100次拥抱中占66次。男性普遍对“交叉拥抱”更为偏爱，在28对被观察的男性中有82%选择这种方式。亲密程度和身高对拥抱的方式都没有显著影响。

    总的来说，最安全、最有可能令人愉快的拥抱是双臂交叉、长达5到10秒的拥抱。

    （《中国科学报》11.23 李木子）