常常腿抽筋，查查下肢血管

    李阿姨已经年过古稀，不过身体还算硬朗，每天晚饭后都会在小区遛弯锻炼身体。可最近几个月，她总是走着走着就开始腿疼，或者抽筋。李阿姨想着是因为缺钙的原因，便开始补钙。但吃了一段时间钙剂她的症状仍没有好转，反而走路越来越困难了。后来到医院检查才发现，李阿姨的腿疼和抽筋并不是因为缺钙，而是下肢动脉硬化闭塞症。

    下肢动脉硬化闭塞症是由于动脉硬化导致血管狭窄，血流速度减慢，血流量减少，引起下肢血液供应不足。因为血液供应减少，在运动后就会出现下肢疲乏、疼痛或痉挛，甚至行走受限的症状，还会出现下肢皮肤温度降低、疼痛，乃至发生溃疡或坏死等症状。

    这种病的发病率随着年龄增长而上升，70岁以上人群的发病率为15%～20%。这是因为随着年龄增长，动脉血管会逐渐硬化，失去弹性。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物很难被血液带走，这些代谢物积累到一定浓度时，会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛、腿抽筋，甚至行走不便等症状。这类症状多在运动后诱发，在短暂休息后缓解。然而随着动脉硬化及血管狭窄加重，这种情况的发生次数会明显增多，持续时间也会变长。

    老人的常见病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，都是加重下肢动脉粥样硬化的危险因素。另外，吸烟也是非常重要的原因，烟草中有很多有害物质会直接损伤血管内皮。

    因此，如果老年人有上述危险因素，又经常腿抽筋，补钙之后还是有腿疼或腿抽筋的症状，且经常脚发凉，或走几百米后小腿就疼，脚部皮肤发白或出现紫红色，触摸脚背上的足部动脉搏动很弱或消失，则患下肢动脉硬化闭塞症的可能性就比较大，应及时到医院就诊。

    （《保健时报》8.19 刘健）