眼中红血丝不散，查查血压

    若我们夜里没有休息好、睡眠不足，早上起床的时候，眼睛就会红红的，里面还有红血丝。所以，很多人发现自己眼睛里出现红血丝，最先想到的是睡眠不足。其实，很多时候眼睛出现红血丝不单单是睡眠不足引起的，还可能是提示我们血压偏高。

    虽然我们的眼白平时是白色的，但实际上眼部本来就有微小的毛细血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，只不过都是微小的血管，所以平时是看不见的。如果没有充足的休息，血丝就会出现充血现象，变得比较明显。而当我们的眼睛过度疲劳或感染时，血管还会破裂，造成出血。

    一般睡眠不足引起的眼睛里出现红血丝，在经过适当休息以后，眼睛就会恢复到正常状态，这是正常现象。若眼睛里充满了血丝，且长时间无法消散，且伴有红肿、眼部轻微疼痛等不适，那么就需要警惕高血压了，因为这常常是高血压的一个信号。

    这是因为，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红血丝。此外，高血压还会引起多种眼部并发症：1.视觉衰退，出现眼睛干涩、有灼热感或异物感，头痛、眼痛等；2.眼表出血，球结膜下出血，呈大片鲜红色，出血本身不会带来严重不良后果，但若经常发生，须就诊；3.眼底出血，表现为视力下降、眼前黑影飘动，严重者视力仅存光感；4.急性闭角型青光眼，出现剧烈眼痛、恶心、呕吐，或发热、怕冷等症状，易被误以为是胃肠疾病或感冒；5眼底缺血，高血压患者血管内壁粗糙、狭窄，易形成血栓，一旦栓子阻塞动脉，可能会“突然看不见”。

    （《医药养生保健报》7.26 魏婧）