“闪腰”了，要注意复位

    王女士骑车回家，一个急刹车，不小心就把腰给扭了。腰疼得厉害，王女士到医院拍片子，检查报告却写着“未见异常”。医生详细询问病情后，向王女士解释：“你这是腰椎小关节错位了，片子没拍出来，但是治起来不难。”

    腰椎小关节错位是闪腰的一种，有急性和慢性之分，基础病因都是腰部各方的筋骨不协调，某一动作的外力导致小关节错位，或是扭伤了椎间盘。

    急性的腰椎小关节错位一般都是外力造成的。腰椎原本端端正正，突然“闪腰”，使得腰椎上的小关节受力加大，出现了微小的离错、交锁、滑膜嵌顿及周围软组织炎性反应，便引起腰痛和腰部的活动受限。

    慢性的小关节错位，常见症状为反复的腰部慢性疼痛，容易出现反复扭伤等。这是因为腰部肌肉紧张，力量耐力下降，腰椎受到的保护力不够，久而久之，导致慢性的筋骨失衡，小关节失稳，骨赘生成，形成慢性的疼痛。

    由于这种错位非常轻微，所以影像检查无法捕捉，需要医生细致的体格检查，并结合经验与病人提供的详细病史进行诊断。

    小关节错位，往往表现为腰部僵硬，有时腰部拘于弯曲体位，不能屈伸活动，活动受限明显，比较难找到压痛点，疼痛也难以通过休养、敷药等方式缓解。只要错位的关节没有复位，即便急性疼痛有所缓解，也依然会在腰部活动时疼痛，且疼痛会长时间持续存在。因此，腰椎小关节错位的治疗，关键在于通过手法进行复位。一旦复位，患者的腰部能够立即得到放松，几分钟内症状体征消失。由于复位手法具有专业性，建议大家到正规医院找专业的医生进行操作。

    （《广州日报》6.25 周洁莹）