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    文摘报 2021年06月22日 星期二

    健康小知识

    《 文摘报 》( 2021年06月22日   04 版)

      促炎饮食让人短寿

      据《北京青年报》报道,促炎饮食就是长期吃可能增加人体炎症水平的食物,如甜饮料、油炸食物等。研究发现,促炎饮食可增加27种慢病风险,包括心脏病、肠癌、胰腺癌、呼吸道癌和口腔癌等及抑郁症,还会增加早亡风险。

      种牙期间按需安装临时牙

      据《医药养生保健报》报道,种植牙周期长,过渡期内要使用临时牙。临时牙有些是固定的,用黏结剂粘在植体基台上;有些是活动的,可以摘取下来。具体适合哪种,要问主治医生。而装不装临时牙,一般要看患者的牙槽骨情况而定,如果牙槽骨条件好,直接放临时牙有助于恢复牙齿美观和一定的咬合功能;如果牙槽骨条件不好,需要植骨,一般不建议种完就装临时牙,因为装了临时牙,患者在使用口腔活动期间种植体多少都会受力,牙槽骨受力就会影响骨结合。

      恐高症并非“胆子小”

      据《中国家庭报》报道,恐高症是真实存在的一种心理疾病,跟胆量和勇气没关系。恐高症即针对高度或高处环境,出现以过分和不正常的惧怕担心为主要表现的恐惧症。恐高症是多因素作用的结果,包括遗传、创伤经历以及社会环境等。对于部分患者而言,避开恐惧的对象,如高空环境后,日常生活功能即可恢复。如果发现恐惧使自身无法正常生活,并出现眩晕心慌、呼吸急促、恶心、呕吐等症状,且长时间得不到缓解,建议及时就诊。

      帕金森患者需要动起来

      据《老年日报》报道,帕金森病患者如果早期加入运动疗法,可起到延缓疾病发展的作用。研究人员认为,运动有助于改善步态、加强肌肉力量、提高平衡能力、减少跌倒。在条件允许的情况下,高强度的运动可能效果更好。

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